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	<title>Glühweinjunkies &#187; Junkies On Tour</title>
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		<title>Die Reise des jungen Flash &#8211; 1. Akt &#8211; Bis zum Flughafen</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 15:14:30 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Es begann am 16. August im Jahre des Herren 2010. Um 10:40 Uhr Ortszeit erwachte ich das letzte mal vor meinem knapp 4-w&ouml;chigem Urlaub in den Vereinigten Staaten von Amerika in meinem Bett. zuvor hatte ich knapp sechs Stunden geschlafen, da ich mich durch Sp&auml;tes Zubettgehen ein wenig an die Zeitumstellung gew&ouml;hnen wollte. Im Prinzip sicher keine schlechte Idee, allerdings muss man dabei bedenken mit dieser Taktik generell zu wenig Schlaf abzubekommen. So hab ich die letzten drei Tage vor dem Urlaub nur insgesamt 14 Stunden geschlafen. Aber ich will jetzt gar nicht soviel rumheulen, denn auf die M&uuml;digkeit werde ich noch mehr als genug zu sprechen kommen.<br />
Weiter geht&#8217;s mit dem chronologischen Verlauf der Ereignisse. Gleich nach dem aufwachen bin ich ins Bad und habe Z&auml;hne geputzt um f&uuml;nf Minuten zum Bus zu laufen, da ich mit einem Kollegen zum Mittagessen mit gleichzeitigem Wissenstransfer zu USA-Reisen verabredet war. Nach dem Essen ging es dann noch in die Stadt um letzt Dinge einzukaufen, anschlie&szlig;end wurde noch der Koffer gepackt, das Zimmer aufger&auml;umt, die Blumengie&szlig;erin eingewiesen und ich habe mich telefonisch von meinen Liebsten verabschiedet. Dann um halb elf Uhr abends war dann auch meine Reisebegeleitung D.<sup>1</sup> eingetroffen. Dann verquatschten wir nach die Zeit bis halb Drei am morgen des 17.08.2010 als unser Taxi kam, welches uns zum ZOB brachte wo uns ein Bus abholte welcher uns dann am M&uuml;nchner Flughafen absetzte. An dieser Stelle r&auml;chte es sich bereits das ich eigentlich nur unter ziemlich idealen Bedingungen schlafen kann. Dann w&auml;hrend ich todm&uuml;de auf dem Fenster dabei zusah wie der Busfahrer ziemlich unsicher bei jedem Schild aufblendete um die richtige Ausfahrt nicht zu verpassen ratzten die meisten anderen Mitfahrer im Bus ziemlich gem&uuml;tlich vor sich hin. Aber wie alles hat auch die sch&ouml;nste Busfahrt mal ein Ende und wir erreichten dann schlie&szlig;lich um vier Uhr morgens das menschenleere Terminal 2 des Flughafens.<br />
Wobei wir uns zwischenzeitlich gar nicht sicher waren, ob wir unseren Ausstieg nicht verpasst h&auml;tten da wir von den etwa 30 Mitfahrern immer zwischendurch welche ausgestiegen waren und wir am Ende ganz alleine im Bus sa&szlig;en.<br />
An dieser Stelle unterbreche ich mal die Geschichte und melde mich sp&auml;ter wieder.  </p>
<ol class="footnotes"><li id="footnote_0_2857" class="footnote">nein nicht der Detlef D. Soost, sondern nur ein ehemaliger Mitbewohner</li></ol>
	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/urlaub-2010/" title="Urlaub 2010" rel="tag">Urlaub 2010</a>

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		<title>Er lief, schwitzte und belegte Platz 589</title>
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		<pubDate>Tue, 06 May 2008 18:29:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Am Vortag des gro&#223;en Rennens reiste ich an. Motiviert bis in die Haarspitzen, um mich der Herausforderung zu stellen, den Halbmarathon in Leipzig zu finishen. Zugegeben, in Sachen Trainingsvorbereitung gelang es mir nicht immer die n&#246;tige Selbstdisziplin zu generieren und aus diesem Grunde war ein gewisses Ma&#223; an Skepsis durchaus vertreten. Im Vorfeld lief ich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Vortag des gro&szlig;en Rennens reiste ich an. <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2008/04/11/herausforderung-halbmarathon/">Motiviert bis in die Haarspitzen</a>, um mich der Herausforderung zu stellen, den <a href="http://www.leipzigmarathon.de/">Halbmarathon in Leipzig</a> zu finishen. Zugegeben, in Sachen Trainingsvorbereitung gelang es mir nicht immer die n&ouml;tige Selbstdisziplin zu generieren und aus diesem Grunde war ein gewisses Ma&szlig; an Skepsis durchaus vertreten. Im Vorfeld lief ich 2x die Woche jeweils 8 km in lockerem 5min Durchschnittstempo pro Kilometer. W&uuml;rde ich diesen Speed &uuml;ber die gesamte Distanz von gut 21 km duchhalten, w&auml;re ich meinem Ziel von 1:50:00 h sehr nahe gekommen. Soweit die Theorie. Erfahrungsgem&auml;&szlig; sollen aber die letzten Kilometer ja die schwersten sein und schon so manchem L&auml;ufer die S&auml;ure in die Beine getrieben haben. Eine Woche vor dem gro&szlig;es Rennen wagte ich mich dann an die 14km Distanz. Ergebnis: locker &#038; l&auml;ssig durchgehalten &#8211; das sogar mit einem letzten Sprintkilometer in knapp 4min. Mit dem Wissen dieser Reserven ging es am 20.04.2008 nun also an den Start. Am Vortag holte ich mir noch einen Chip zwecks elektronischer Zeitmessung, damit ich auch in allen erdenklichen Ergebnislisten auftauche. Welch ein Druck <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  . Anschlie&szlig;end ging es auf die Nudelparty, um den N&auml;rhstoffhaushalt zu stabilisieren und um mit Gleichgesinnten &uuml;ber das bevorstehende Abendteuer zu philosophieren. <span id="more-2480"></span>Unter all den Topstars f&uuml;hlt man sich schon richtig gro&szlig; und ich lernte, dass Pokerface z&auml;hlt, w&auml;hrenddessen man sich der psychologischen Kriegsf&uuml;hrung hingibt:</p>
<blockquote><p>Konkurrenz: Wat l&auml;ufstn &uuml;bern halben so?<br />
Ich: Kommt drauf an, <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Haile_Gebrselassie">Haile Gebrselassi</a> hab ich in Berlin noch gesehen.</p></blockquote>
<p>Jene Poserei schindet nat&uuml;rlich nur bei Laien Eindruck und bei solchen, die den aktuellen Marathonweltrekordler kennen. Irgendwie bei&szlig;t sich das also &#8211; na egal. Frohes Mutes ert&ouml;nte also am 20. der Startschuss. ich glaube es gab einen &#8211; bin mir aber nicht sicher, weil ich mich an das Ende des Feldes gestellt hatte, um m&ouml;glichst viele Leute &uuml;berholen zu k&ouml;nnen damit der Motivationsfaktor m&ouml;glichst konstant bleibt. Auf dem ersten Kilometer ging diese Taktik jedoch ganz und gar nicht auf, schlie&szlig;lich trat man sich auf Grund der Enge doch schon ziemlich oft auf die F&uuml;&szlig;e. An &Uuml;berholen war nur zu denken, solange man Erfahrung im L&uuml;ckenspringen hat. Irgendwann erntete ich jedoch die Fr&uuml;chte meiner Strategie und lie&szlig; viele meiner Konkurrenten &#8220;Dreck fressen&#8221;. Die Zuschauer am Wegesrand feuerten permanent an und &uuml;berredeten mich das ein oder andere Mal doch einen Gang h&ouml;her zu schalten. Das ist wirklich sehr verf&uuml;hrerisch und halsabschneiderisch zugleich, denn irgendwann wollen die Beine einfach nicht mehr und dann muss ich es halt notgedrungen auf diese anfeuernden Zuschauer schieben. Sorry, aber is so <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  . Meine 8 Trainingskilometer verliefen in der Folge weniger spektakul&auml;r. &Uuml;berholvorg&auml;nge am laufenden Band, ich geno&szlig; das sch&ouml;ne Stadtbild Leipzigs und machte sogleich die erste D&auml;mpfererfahrung w&auml;hrend meiner ersten gro&szlig;en Marathonerfahrung: Laufen und Trinken &#8211; eine Mischung die &uuml;berhaupt nicht zusammenpasst. Darauf h&auml;tte mich mal jemand hinweisen k&ouml;nnen. Wer schonmal im Gehen versucht hat zu trinken, der wei&szlig; wovon ich rede. W&auml;hrend des Laufens geht das mal gar nicht. Wie soll ich sagen &#8211; Schnapptrinkung w&auml;re wohl die beste Bezeichung f&uuml;r das Vorhaben Fl&uuml;ssigkeit zu sich zu nehmen. Dabei kristallisieren sich 3 gro&szlig;e Gefahrenherde heraus:</p>
<p><strong>1.) Die Qual der Wahl bei der Getr&auml;nkestation</strong><br />
Hat man sich f&uuml;r eine Aufnahmestelle entschieden muss man hoffen, dass noch gen&uuml;gend gef&uuml;llte Becher zur Verf&uuml;gung stehen. Tipp von mir: Immer links laufen, denn es gibt ne Menge Autofahrer unter Marathonl&auml;ufern, die daf&uuml;r sorgen, dass der Getr&auml;nkegabentisch auf der rechten Seite ratzefatze leer ist.<br />
Hat man sich f&uuml;r eine Seite entschieden steht die n&auml;chste Entscheidung an. Cola, Tee oder Wasser?! Ich als Langsamentscheider bin dank dieses reichhaltigen Getr&auml;nkeangebotes ganze 2 Mal am Gabentisch vorbeigelaufen. Und zur&uuml;cklaufen ist auch irgendwie doof &#8211; Stichwort Geisterl&auml;ufer.</p>
<p><strong>2.) Das Greifen des Bechers</strong><br />
Sollte man dann endlich mal einen Becher gegriffen haben, dann kann man Gl&uuml;ck haben oder auch nicht. Wie sooft. Entweder man ist zu st&uuml;rmisch auf den Getr&auml;nkehalter zugerannt (passiert immer dann wenn man sich zu sp&auml;t entscheidet) und greift daneben oder man greift zu beherzt zu und sorgt daf&uuml;r, dass der Plastikbecher zerbricht. Ich entschied mich f&uuml;r den Mittelweg und bekam den Becher nur halb zu fassen, was ein Nachfassen erforderte. Dabei riss der Becher. In freudiger Erwartung f&uuml;hrte ich den Becher zum Mund. Ich kippte. Und es kam nix. Daf&uuml;r hatte meine neue Laufhose ne Menge von dem Ges&ouml;ff. Ratet! Ja, es war Cola. Schei&szlig;e &#8211; dat gab Flecken.</p>
<p><strong>3.) Der Trinkversuch</strong><br />
Im Vorfeld nannte ich es liebevoll Schnapptrinkung. Das trifft es ziemlich gut. Trainierte saufen den Becher in Seelenruhe bis aufs Letzte aus &#8211; bei unvermindertem Tempo wohlgemerkt. Amateure wechseln in den langsamen Gang. Ich als trainierter Amateur entschied mich daf&uuml;r, die Fl&uuml;ssigkeit in Wellenbewegung zu versetzen und selbige per Nippen aufzunehmen. Bringt nat&uuml;rlich gar nischts. Also versucht man m&ouml;glichst gro&szlig;e Wellen zu schaffen, um einen Riesenschluck zu vernichten. Die Gefahr des Verschluckens ist dabei immens. Irgendwann war ich es Leid und warf die Fl&uuml;ssigkeit in Richtung Gesicht. Mit Abstand die beste Methode um per &#8220;Schnapp&#8221; (man kennt es von Hunden) die gr&ouml;&szlig;te Menge an Fl&uuml;ssigkeit zu sich zu nehmen.</p>
<p>Ihr merkt schon, die Sache mit der Fl&uuml;ssigkeitsaufnahme hat mich echt zur Verzweiflung gebracht. Laufen kann irgendwie jeder &#8211; das Saufen ist das Komplizierte bei solchen Herausforderungen. Nunja, die Kilometer 9-14 waren auch noch recht entspannt. Man &uuml;berholte immernoch recht h&auml;ufig, lie&szlig; sich von den Fans feiern und hatte Spa&szlig;. Hinzu kam, dass ich bei Kilometer 11 einen Bekannten und Konkurrenten verblasen habe. Jener lief schon im letzten Jahr mit einer Zeit knapp unter 2 Stunden einen geschmeidigen Halben. Ich lie&szlig; ihn also stehen. Nat&uuml;rlich stilgerecht mit lockerem Sprunglauf, um zu signalisieren: Ey Olli, ich kann noch! <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Nach 200 Meter lief ich dann wieder mein Tempo und musste mich von diesem waghalsigem Man&ouml;ver erholen.<br />
Dann zeigte sich der &auml;tzende Streckenrest. 15-20 sind wirklich hart. Jedenfalls waren sie unglaublich hart f&uuml;r mich, der noch nie so weit gelaufen ist. Die Beine werden schwer wie Blei, die Kniee schmerzen zunehmend und von den Wadenverh&auml;rtungen m&ouml;chte ich gar nicht reden. Man l&auml;uft nur noch im Unterbewusstsein und weil man wei&szlig;, im Ziel kann ich wieder ordentlich Saufen &#8211; ohne huckeln, schnappen und stuckeln. Problem an der Sache, man &uuml;berholt kaum noch Leute, hat sich eingepegelt, wird sogar &uuml;berholt (welch Schande). Dann brauch man die Zuschauer, die einen lautstark ins Ziel peitschen. Und es wirkt, Du bekommst die zweite, dritte, vierte Luft und l&auml;ufst wie auf Wolken. Der letzte Kilometer ist ein Kinderspiel. Du kannst das Ziel f&ouml;rmlich riechen, die Medaille schon f&uuml;hlen, die Komplimente schon h&ouml;ren und die Umarmungen erahnen. Ein tolles Gef&uuml;hl. Wie wird es wohl sein, wenn Du die Ziellinie &uuml;berquerst? Kannst Du noch gehen? Klappste ab? Welch ein Freudengef&uuml;hl wird dich &uuml;berkommen? All das tr&auml;gt dich und du willst es einfach nur noch schaffen. Dann die letztes Kurve, du siehst das Ziel, deine Beine k&ouml;nnen nicht mehr aber dein Kopf sagt: Zieh es durch! Dann kommt es&#8230; du l&auml;ufst ins Ziel, es ert&ouml;nt der Piepton der elektronischen Zeitmessung. Du hast es geschafft und wartest &#8211; und wartest &#8211; und wartest auf dieses unglaublich euphorische Gef&uuml;hlserlebnis. Es bleibt aus! Wieso das? Bin ich anders frage ich mich. Ein Blick auf die Zeit. 1:46:47 h ! Und dann kommt es. Ein G&auml;nsehautschauer durchflutet deinen ganzen K&ouml;rper. Du f&uuml;hlst dich f&uuml;r einen Moment lang als k&ouml;nntest du ALLES schaffen. Aber erstmal trinkst du was. Du denkst nach und erkennst, es gab nie einen Zweifel es nicht zu schaffen &#8211; sondern die Herausforderung lag vielmehr in der Zeit, die es zu schaffen galt. Und dann wiederholt sich der Gef&uuml;hlsschauer. Wie war das Wort mit den vier Buchstaben? GEIL! Dann realisierst Du, genie&szlig;t und suchst nach deinen Leuten, um die frohe Botschaft zu verk&uuml;nden. Ok, auf den ein oder anderen musste man noch ein halbes St&uuml;ndchen warten aber hey, Zeit f&uuml;r das n&auml;chste Hochgef&uuml;hl <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  . Die Zeit reichte letztendlich f&uuml;r Platz 589 bzw. Platz 82 in meiner <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2008/04/29/dreck-dreisig/">Altersklasse</a>.<br />
Um es auf den Punkt zu bringen &#8211; ich kann jedem raten solch eine Erfahrung zu machen. Es ist toll, es hat Suchtpotenzial und es ist gut f&uuml;r Dich. Den Schweinehund zu besiegen ist gar nicht so schwer, hat man erstmal Blut geleckt und sich mit dem Gedanken angfreundet auf ein exakt, vordefiniertes Ziel hinzuarbeiten. Mein n&auml;chster Lauf wurde bereits terminiert &#8211; es wird nochmals ein Halbmarathon und bestimmt nicht der letzte. Ziel f&uuml;rs n&auml;chste Jahr: Marathon in Leipzig unter 3:30h. Wer macht mit?</p>
<p>P.S.: Danke f&uuml;rs Mitlesen &#8211; ich wei&szlig; es ist nicht immer leicht, wenn ich schreibe <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Hier noch ein Foto vom k&auml;mpfenden Gl&uuml;chweinjunkie (Startnummer: 22252):<br />
<img src="http://gluehwein.junkies.ws/pictures/2008/05/22252.jpg" alt="" /></p>
<p><a href="http://laufszene-sachsen.de/index.php?option=com_ponygallery&#038;func=viewcategory&#038;catid=72&#038;Itemid=55">[weitere Fotos auf Laufszene-Sachsen] </a> <a href="http://www.firstfotofactory.com/cgi-bin/cosmoshop/lshop.cgi?action=showrub&#038;rubnum=events.leipz08&#038;artnum=&#038;file=&#038;&#038;wkid=1210097338-29440&#038;ls=d&#038;nocache=1210097338-29440">[weitere Fotos auf Firstfotofactory]</a></p>

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		<description><![CDATA[F&#252;r mich pers&#246;nlich brachte das vergangene Jahr viel Trubel mit sich. Einschneidende Ereignisse, neue Erfahrungen, oft stellte ich die eigene Einstellung in Frage und starke Zweifel begleiteten den Tag. Immer auf der Suche nach einer Richtung, einer Strategie, vielleicht auch einem Ausweg. H&#246;rt sich jetzt alles recht geschwollen an aber wahrscheinlich hat mein bevorstehender Geburtstag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>F&uuml;r mich pers&ouml;nlich brachte das vergangene Jahr viel Trubel mit sich. Einschneidende Ereignisse, neue Erfahrungen, oft stellte ich die eigene Einstellung in Frage und starke Zweifel begleiteten den Tag. Immer auf der Suche nach einer Richtung, einer Strategie, vielleicht auch einem Ausweg. H&ouml;rt sich jetzt alles recht geschwollen an aber wahrscheinlich hat mein <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2008/04/11/30-geburtstag/">bevorstehender Geburtstag</a> auch entscheidend dazu beigetragen. Man macht sich ja schlie&szlig;lich so seine Gedanken. Dass dabei nicht immer Gutes ans Tageslicht kommt, habe ich oft feststellen m&uuml;ssen. Neu f&uuml;r mich: Eine komplett andere Denke durch einige entschneidene &Auml;nderungen. Resultat: Kraftschub &#038; neue Hoffnung. Woher kommt das fragte ich mich und ich kam zum Schluss, dass k&ouml;rperliche Bet&auml;tigung einen gro&szlig;en Anteil an dem &#8220;neuen&#8221; Lebengef&uuml;hl hat. Angefangen hat das Ganze bei der <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2007/06/07/diat-diat-sie-auf-den-sack-mir-geht/">gebloggten Di&auml;t</a>, im Anschluss konzentrierte ich mich wieder st&auml;rker auf das <a href="http://www.henningersv.de">Baggern</a>. Einmal Blut geleckt, richtete ich mir einen <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2007/10/14/aufbautraining-ohne-schweis-kein-schweis/">Fitnesskeller </a>ein, ging regelm&auml;&szlig;ig Joggen und Schwimmen. Ein tolles Gef&uuml;hl sobald man Fortschritte bemerkt. Mittlerweile scheint das Ende der Fahnenstange bald erreicht und ich pr&auml;sentiere stolz ein Traumwagenergebnis von 75 kg bei einem <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6rperfettanteil">K&ouml;rperfettanteil von 11%</a> *protz*. Wenn man bedenkt, dass Profisportler unter 30 mit 8-12% gl&auml;nzen, ist das doch gar nicht so schlecht. Nun steht sogar der erste H&ouml;hepunkt an: Am 20. April werde ich es <a href="http://www.elton-laeuft.de">Elton </a>nachmachen und mich an die Startlinie des <a href="http://www.leipzigmarathon.de/">Leipziger Marathons</a> begeben. Um klein anzufangen meldete ich mich vorerst zum Halbmarathon. Als Anf&auml;nger peile ich dabei eine Zeit von 1:50:00 h an. Ich bin schon total euphorisch und &uuml;berlege noch ob ich mich mit <a href="http://105984.spreadshirt.net">Junkies-Shirt</a> auf die Strecke mache. Wenn jemand von Euch Erfahrungen mit derartigen Laufstrecken hat, bin ich f&uuml;r s&auml;mtliche Motivationstipps sehr dankbar. Schlie&szlig;lich l&auml;sst die gr&ouml;&szlig;te Euphorie auch irgendwann einmal nach. Das im Hinterkopf zu behalten ist wohl das Wichtigste, um den inneren Schweinehund im Zaum zu halten. Also lauf ich, um nicht stehenzubleiben. W&uuml;nscht mir Gl&uuml;ck!</p>

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		<title>Mal den Flash</title>
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		<description><![CDATA[Fast h&#228;tte ich es vergessen: Wir waren beim letzten Junkietreffen ja auch noch auf Klamottenjagd. Wenn zwei Kerle shoppen gehen, dann kann ja nichts Gutes bei rauskommen mag man denken &#8211; aber weit gefehlt. Modebewusst wie Flash nunmal ist, checkte er gleich the latest Trends out. Ich hatte nat&#252;rlich wie sooft mein geliebtes Fotohandy dabei [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://milch.junkies.ws/pictures/flash.jpg"><img src="http://milch.junkies.ws/pictures/_flash.jpg" width="187" align='left' height="250" alt="Mal den Flash" title="Mal den Flash"  /></a>Fast h&auml;tte ich es vergessen: Wir waren beim letzten <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2008/01/02/geheime-ubergabe">Junkietreffen</a> ja auch noch auf Klamottenjagd. Wenn zwei Kerle shoppen gehen, dann kann ja nichts Gutes bei rauskommen mag man denken &#8211; aber weit gefehlt. Modebewusst wie Flash nunmal ist, checkte er gleich the latest Trends out. Ich hatte nat&uuml;rlich wie sooft mein geliebtes Fotohandy dabei und hielt Alles fest. Leider darf ich die Bilder auf Flash-Befehl nicht ver&ouml;ffentlichen <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' />  . Dennoch lie&szlig; ich nicht locker und &uuml;berredete ihn zu einem kleinen Zeichenwettbewerb. &#8220;Mal den Flash&#8221; wurde geboren. Hier seht Ihr Eure  <a href="http://milch.junkies.ws/pictures/flash.jpg">Vorlage</a>, die Ihr nun erg&auml;nzen d&uuml;rft. Wie stellst Du Dir den Flash vor? Schicke Deine Vorschl&auml;ge bis zum 15. Januar an flash@junkies.ws ! Die drei originellsten, besten, kurzum verr&uuml;cktesten Einsendungen (der Flash entscheidet h&ouml;chstpers&ouml;nlich <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ) werden von uns mit einer Original Gl&uuml;hweinjunkietasse der bevorstehenden neuen Kollektion bedacht. Au&szlig;erdem darf sich der Designer des besten Entwurfs zus&auml;tzlich &uuml;ber ein Gl&uuml;hweinjunkies-Shirt freuen. Also Leute, <a href="http://milch.junkies.ws/pictures/flash.jpg">Vorlage </a>downloaden, zum Stift oder Grafikprogramm greifen und los geht es. Eurer Kreativit&auml;t sind keine Grenzen gesetzt. Wir freuen uns auf Eure Einsendungen.</p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/mal-den-flash/" title="Mal den flash" rel="tag">Mal den flash</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/malwettbewerb/" title="Malwettbewerb" rel="tag">Malwettbewerb</a>

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</ul>

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		<title>Geheime &#220;bergabe</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jan 2008 18:53:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>schlawinski</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Noch im alten Jahr kam es zur &#220;bergabe der ersten Tassenladung in der Junkiegr&#252;ndungsstadt Magdeburg. Bekanntlich ist der Flash ja besonders g&#8230; ut gelaunt beim Anblick der Tassen, weshalb ich sie nat&#252;rlich gern in seine schon recht beachtliche Sammlung gebe. Und ja, er hat sich tierisch gefreut. So sehr, dass wir erstmal mit reichlich Schmalzkuchen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://milch.junkies.ws/pictures/schmalzkuchen.jpg" width="150" height="200" alt="Schmalzkuchen" title="Schmalzkuchen" /> <img src="http://milch.junkies.ws/pictures/krug.jpg" width="150" height="200" alt="Feuerzangenbowle" title="Feuerzangenbowle" /> <img src="http://milch.junkies.ws/pictures/klos.jpg" width="150" height="200" alt="WC Wirrwarr" title="WC Wirrwarr" /><br />
Noch im alten Jahr kam es zur &Uuml;bergabe der ersten <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2007/12/01/aktion-tassentausch">Tassenladung </a>in der Junkiegr&uuml;ndungsstadt <a href="http://www.magdeburg.de">Magdeburg</a>. Bekanntlich ist der Flash ja besonders g&#8230; ut gelaunt beim Anblick der Tassen, weshalb ich sie nat&uuml;rlich gern in seine schon recht beachtliche Sammlung gebe. Und ja, er hat sich tierisch gefreut. So sehr, dass wir erstmal mit reichlich Schmalzkuchen und Gl&uuml;hwein auf den <a href="http://gluehwein.junkies.ws/2007/12/01/aktion-tassentausch">Tassentausch </a>angesto&szlig;en haben. Dabei eroberten wir zus&auml;tzlich einen Feuerzangenbowle-Krug f&uuml;r unsere Sammlung zu 2,50 € Pfand <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  . Und zu guter Letzt waren auch noch gen&uuml;gend WCs f&uuml;r alle da. Was f&uuml;r ein Tag <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  .</p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/feuerzangenbowle/" title="Feuerzangenbowle" rel="tag">Feuerzangenbowle</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/gluhweintasse/" title="Glühweintasse" rel="tag">Glühweintasse</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/magdeburg/" title="Magdeburg" rel="tag">Magdeburg</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/tassentausch/" title="Tassentausch" rel="tag">Tassentausch</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/weihnachten/" title="weihnachten" rel="tag">weihnachten</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/weihnachtsmarkt/" title="Weihnachtsmarkt" rel="tag">Weihnachtsmarkt</a>

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		<title>Schlagkr&#228;ftig</title>
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		<comments>http://gluehwein.junkies.ws/2007/12/02/schlagkraftig/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Dec 2007 19:04:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>schlawinski</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Neulich mit zwei Freunden in unserem Stammlokal: Stimme vom Nebentisch: Eeeentschuuuuldigung?! Wir: *&#252;berh&#246;ren unauff&#228;llig* Stimme vom Nebentisch: Eeeentschuuuuldigung?! Wir: *&#252;berh&#246;ren erneut unauff&#228;llig* Dieses Spielchen ging ungef&#228;hr eine Minute. Eigentlich gen&#252;gend Zeit, um sich schon mal einen knackigen Spruch einfallen zu lassen. Mit 80%iger Wahrscheinlichkeit musste das Nebentischgelaber schlie&#223;lich in einer verbalen Entgleisung enden. Und so [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Neulich mit zwei Freunden in unserem <a href="http://www.saw-amadeus.de/index.php?op=main">Stammlokal</a>: </p>
<blockquote><p>Stimme vom Nebentisch: Eeeentschuuuuldigung?!<br />
Wir: *&uuml;berh&ouml;ren unauff&auml;llig*<br />
Stimme vom Nebentisch: Eeeentschuuuuldigung?!<br />
Wir: *&uuml;berh&ouml;ren erneut unauff&auml;llig*</p></blockquote>
<p>Dieses Spielchen ging ungef&auml;hr eine Minute. Eigentlich gen&uuml;gend Zeit, um sich schon mal einen knackigen Spruch einfallen zu lassen. Mit 80%iger Wahrscheinlichkeit musste das Nebentischgelaber schlie&szlig;lich in einer verbalen Entgleisung enden. Und so kam es&#8230;</p>
<blockquote><p>Stimme vom Nebentisch: Seid iiihr &#8230; *Pause* &#8230; eeiinne Schwuuulen-WG?</p></blockquote>
<p>Was soll man da nun sagen? Ziehste den Schwanz ein und sagst gar nichts? L&auml;sst Du Deiner Irritation freien Lauf und nickst zustimmend? Bieteste Paroli per <strong>&#8220;Oh, das tut uns Leid. Das vierte Zimmer haben wir heute Vormittag bereits vermietet. Aber wir dr&uuml;cken Dir weiterhin die Daumen, Ronny!&#8221;</strong> ? (Den Herrn kannte ich zuf&auml;llig mit Vornamen, was jedoch nicht auf Gegenseitigkeit beruht und somit f&uuml;r ein wenig Verwirrung gesorgt h&auml;tte.)<br />
Wir entschieden uns letztendlich f&uuml;r Alternative 2. Das aber auch nur aus dem Grund, weil uns in den entscheidenen Momenten nichts Passendes der Kategorie 3 &#8220;sei b&ouml;se und retourniere&#8221; einfallen will. Erste Frage: Warum nur zum Teufel ist das so? Zweite: Wie w&uuml;rde Eure Retourekutsche aussehen? </p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/blogosphare/" title="Blogosphäre" rel="tag">Blogosphäre</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/essen/" title="essen" rel="tag">essen</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/stockchen/" title="stöckchen" rel="tag">stöckchen</a>

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		</item>
		<item>
		<title>Das ist also &#8220;midlife crisis&#8221;?</title>
		<link>http://gluehwein.junkies.ws/2007/11/13/das-ist-also-midlife-crisis/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Nov 2007 15:43:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>schlawinski</dc:creator>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
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		<description><![CDATA[Ich hab mit mir gerungen. Bestimmt 2 Tage, ob ich mich noch ein letztes Mal &#8211; vor der Midlife crisis &#8211; in meinen einstigen Stamm-Tanztempel wagen sollte. Bist halt kein Spielverderber, dachte ich mir und so gings mit Kollegen und Freunden rein ins Vergn&#252;gen. Schon seltsam, wenn die Umgebung so vertraut erscheint, die Tanzw&#252;tigen durchschnittlich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hab mit mir gerungen. Bestimmt 2 Tage, ob ich mich noch ein letztes Mal &#8211; vor der Midlife crisis &#8211; in meinen einstigen Stamm-Tanztempel wagen sollte. Bist halt kein Spielverderber, dachte ich mir und so gings mit Kollegen und Freunden rein ins Vergn&uuml;gen. Schon seltsam, wenn die Umgebung so vertraut erscheint, die Tanzw&uuml;tigen durchschnittlich jedoch eine Dekade weniger auf dem Puckel als damals haben <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !<br />
Und dann stand sie da: schlank, dunkle lange Haare, 1.60 gro&szlig;, Idealma&szlig;e. Sie tippte mich an und prostete mir zu. Meint die mich? Bei genauerem Hinsehen war mir dann aber relativ schnell klar, dass ich auch gut und gerne ihr Vater h&auml;tte sein k&ouml;nnen. Also noch ne Runde drehen.<br />
15 Minuter sp&auml;ter stand sie da: schlank, dunkle lange Haare, 1.60 gro&szlig;, Idealma&szlig;e. Sie l&auml;chelte mich an und prostete mir zu. Meint die mich? Bei genauerem Hinsehen bemerkte ich, dass es diesmal alterstechnisch &#8220;matchen&#8221; k&ouml;nnte. Es stellte sich raus sie war 34. Die Frage nach meinem Alter beantwortete ich stolz mit 29. Ihre Gegenfrage &#8220;&#8230;zum wievielten Male denn&#8230;&#8221; verarbeitete ich schleppend bis gar nicht <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ! Erst strahlt die Sonne und dann prasselt 15 Minuten sp&auml;ter Hagel auf dich herab. Willkommen im Leben <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  .</p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/disko/" title="Disko" rel="tag">Disko</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/flirten/" title="Flirten" rel="tag">Flirten</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/tanzen/" title="Tanzen" rel="tag">Tanzen</a>

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		</item>
		<item>
		<title>Aufgemotzte Fleischfachverk&#228;uferinnen</title>
		<link>http://gluehwein.junkies.ws/2007/10/20/aufgemotzte-fleischfachverkauferinnen/</link>
		<comments>http://gluehwein.junkies.ws/2007/10/20/aufgemotzte-fleischfachverkauferinnen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Oct 2007 07:59:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aufmerksamen Werbespotguckern wird dieser hier wohl nicht entgangen sein. Bisher dachte ich die Werbung l&#252;gt, doch dann ging auch ich zur Fleischtheke: Ich: Ein Pfund Gehacktes bitte! Sie: Gew&#252;rzt oder ungew&#252;rzt? Ich: Gew&#252;rzt! Sie: Gern! Waage: 0,501 kg Waage: 0,499 kg Waage: 0,500 kg Sie: Noch einen Wunsch? Ich: Nein danke. Das ist ja wie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aufmerksamen Werbespotguckern wird <a href="http://www.myvideo.de/watch/126271">dieser hier wohl nicht entgangen sein</a>. Bisher dachte ich die Werbung l&uuml;gt, doch dann ging auch ich zur Fleischtheke:</p>
<blockquote><p>
<strong>Ich:</strong> Ein Pfund Gehacktes bitte!<br />
<strong>Sie:</strong> Gew&uuml;rzt oder ungew&uuml;rzt?<br />
<strong>Ich:</strong> Gew&uuml;rzt!<br />
<strong>Sie:</strong> Gern!<br />
<strong>Waage:</strong> 0,501 kg<br />
<strong>Waage:</strong> 0,499 kg<br />
<strong>Waage:</strong> 0,500 kg<br />
<strong>Sie:</strong> Noch einen Wunsch?<br />
<strong>Ich:</strong> Nein danke. Das ist ja wie bei Edeka hier.<br />
<strong>Sie:</strong> Besser <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  !
</p></blockquote>
<p>Die Konkurrenz schl&auml;ft nicht <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  .</p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/einkauf/" title="einkauf" rel="tag">einkauf</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/fleisch/" title="Fleisch" rel="tag">Fleisch</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/werbung/" title="werbung" rel="tag">werbung</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/wurst/" title="Wurst" rel="tag">Wurst</a>

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		</item>
		<item>
		<title>Jetzt ist sie er weg&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Oct 2007 09:50:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>schlawinski</dc:creator>
				<category><![CDATA[In eigener Sache]]></category>
		<category><![CDATA[Junkies On Tour]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230;und ich f&#252;hl´ mich allein, allein. Flash hat die Koffer gepackt und sich in den S&#252;den abgesetzt. Schon komisch, obwohl man sonst auch meist nur &#252;ber digitale Wege kommuniziert, scheint man die zus&#228;tzliche Entfernung doch auf eine gewisse Art und Weise zu sp&#252;ren. Ich w&#252;nsch Dir Alles Gute da unten, Gro&#223;er. Wohin es ihn verschlagen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;und ich f&uuml;hl´ mich allein, allein. Flash hat die Koffer gepackt und sich in den S&uuml;den abgesetzt. Schon komisch, obwohl man sonst auch meist nur &uuml;ber digitale Wege kommuniziert, scheint man die zus&auml;tzliche Entfernung doch auf eine gewisse Art und Weise zu sp&uuml;ren. Ich w&uuml;nsch Dir Alles Gute da unten, Gro&szlig;er.<br />
Wohin es ihn verschlagen hat, das wird er sicher selber bloggen wollen. Hoffentlich bleibt er bei der Bloggerei treu. *daumengedr&uuml;ckt* Aber ich denke schon. Meine Gene hat er schlie&szlig;lich nicht geerbt, wor&uuml;ber ich auch ganz froh bin <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  .</p>
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		<title>Rauchverbot im Praxiseinsatz</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Sep 2007 20:19:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>schlawinski</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Mittlerweile geht es uns Rauchern ja bekanntlich an den Kragen. Nach einigen Gespr&auml;chen mit Nichtrauchern fiel mir auf, dass viele von Ihnen sogar mit uns f&uuml;hlen. Soll hei&szlig;en, selbst der ein oder andere Nichtraucher empfindet die neuen Verbote als unverh&auml;ltnism&auml;&szlig;igen Einschnitt in &#8211; nun wie sag ich es jetzt(?) &#8211; die Menschenrechte. Um das vorab klarzustellen, ich bin als Raucher Bef&uuml;rworter dieser neuen Regelungen. Man muss den Nichtrauchern doch auch mal etwas zur&uuml;ckgeben. Woher diese Meinung? Nun, ich sp&uuml;rte es am eigenen Leibe als ich letztens beim <a href="http://milch.junkies.ws/2007/09/21/frohlich-sein-singen-und-fuhlen-kurz-mia/">MIA-Konzert im Hannoveraner Capitol</a> vergeblich die Ascher suchte. Eine Frage bei der netten Bardame, wo denn die Raucherbereiche seien, entlockte ihr die Antwort:</p>
<blockquote><p>Drau&szlig;en oder oben in der Glasvitrine!</p></blockquote>
<p>Drau&szlig;en war kalt, also gings nach oben. Und Glasvitrine war wirklich nicht untertrieben. Das Capitol h&auml;lt seine rauchenden G&auml;ste auf ca. 20 qm, g&ouml;nnt ihnen somit derma&szlig;en wenig Auslauf, dass ein Beklemmungsgef&uuml;hl nicht zu leugnen war. Das eigentlich Schlimme daran war jedoch die L&uuml;ftungsanlage, die es offensichtlich nicht gab. Somit postierte ich mich direkt an der Glast&uuml;r, nahe an der Schwelle zum Nichtraucherbereich, um mich bei akuter Atemnot just-in-time retten zu k&ouml;nnen. In dieser Pole-Position konnte ich die Kommentare der eintreffenden Raucher nicht &uuml;berh&ouml;ren. Die Begeisterung hielt sich in Grenzen, wie ihr euch vorstellen k&ouml;nnt. Die Rauchentwicklung war n&auml;mlich selbst f&uuml;r die &#8220;Weggesperrten&#8221; kaum zu ertragen. Und genau in diesen Augenblicken stellt man sich wieder die Frage: &#8220;Warum tu´ ich mir das eigentlich an?&#8221;. Berechtigt.</p>

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