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	<title>Glühweinjunkies &#187; Hobbyecke</title>
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		<title>So langsam finde ich gefallen daran</title>
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		<pubDate>Sat, 31 May 2008 17:34:22 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>So langsam glaube ich ein neues Hobby gefunden zu haben: Das Radfahren. Die letzten zwi Jahre war ich absoluter Passivsportler, was absolut meiner faulen Natur entspricht. Als dann f&uuml;r letztes Wochenende eine Radtour geplant war, bekam ich doch so etwas Panik in der recht h&uuml;geligen Umgebung mich der Schmach hingeben zu m&uuml;ssen den Drahtesel den Berg hinauf schieben zu m&uuml;ssen. Da ich zu der Zeit sowieso kein Internet hatte begann ich deshalb vor zwei Wochen und zwei Tagen damit etwas f&uuml;r die Radtour trainieren. Am ersten Tag brachte ich es auf ganze 5 Kilometer und hatte das Gef&uuml;hl jeden Moment dem Herzinfark zu erliegen und meine Beine f&uuml;hlten sich wie klinisch tot an. Auch wenn auf der recht kurzen Strecke gute 150 bis 200 H&ouml;henmeter lagen und war das ein klares Anzeichen, dass ich ein absolutes k&ouml;rperliches Wrack bin. Mit den Tagen habe ich mein &Uuml;bungsstrecke auf 21 Kilometer L&auml;nge und unz&auml;hlige H&ouml;henmeter gesteigert. Selbst wo die Radtour shon l&auml;ngst Geschichte ist fahre ich meine 21-Kilometerrunde nahezu jeden Tag weiter. W&auml;hrend ich diese anfangs nur keuchend und fluchend bew&auml;ltigte habe ich abends geradezu das Bed&uuml;rfnis die Beine ein wenig fliegen zu lassen. Fahrradfahren macht irgendwie s&uuml;chtig.<br />
Was mich wirklich &uuml;berrascht hat ist, wie schnell der K&ouml;rper an leistungsf&auml;higkeit gewinnt. Haben die Beine Anfangs gleich nach dem ersten Berg gebrannt habe ich heute selbst am letzten Anstieg noch genug Kraft mit richtig Tempo hochzufliegen. Fast noch beeidruckender finde ich, wie schnell ich an Geschwindigkeit zulegen konnte. W&auml;hrend ich meine 21 Kilometerrunde zum ersten mal beendete zeigte der Fahhradcomputer ganz ordentliche 17,9 Stundenkilometer. Heute habe ich f&uuml;r diese Runde erstmal unter einer Stundeben&ouml;tigt (um genau zu sein nur 56 Minuten) und hatte einen Schnitt von etwas &uuml;ber 22 Stundenkilometern erreicht. Und trotzdem f&uuml;hle ich mich heute weit weniger KO als noch vor 2 Wochen als ich ledeglich mal 5 Kilometer gefahren bin. Ich bin selber absolut &uuml;berrascht wie schnell mein K&ouml;rper an Leistungsf&auml;higkeit gewinnen konnte. Wenn ich mich weiter so steigere kann ich mir im n&auml;chsten Jahr ernsthafte Ambitionen auf einen Sieg bei der Tour de France machen.</p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/fahrrad/" title="Fahrrad" rel="tag">Fahrrad</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/hobby/" title="Hobby" rel="tag">Hobby</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/sport/" title="Sport" rel="tag">Sport</a>

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		<title>Au&#223;er Kontrolle</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Oct 2007 21:58:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In letzter Zeit besch&#228;ftigte mich immer wieder eine Frage. Sie dreht sich um den Kontrollverlust von Menschen in emotionalen Extremsituationen. Genauer, wozu ist wohl der „handels&#252;bliche“ Mensch in Situationen f&#228;hig, in der das Handeln vornehmlich durch Gef&#252;hlsimpulse verursacht wird. Ich selber befand mich schon einige Male an der Grenze, wo sich kurzzeitig der Verstand verabschiedete [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In letzter Zeit besch&auml;ftigte mich immer wieder eine Frage. Sie dreht sich um den Kontrollverlust von Menschen in emotionalen Extremsituationen. Genauer, wozu ist wohl der „handels&uuml;bliche“ Mensch in Situationen f&auml;hig, in der das Handeln vornehmlich durch Gef&uuml;hlsimpulse verursacht wird. Ich selber befand mich schon einige Male an der Grenze, wo sich kurzzeitig der Verstand verabschiedete und der Affekt an Macht gewann. Unbestritten ist der Fakt, dass ein solcher Kontrollverlust tief greifende Folgen haben kann. Diese k&ouml;nnen sowohl positiver als auch negativer Natur sein. Letztere Option kann viel Schaden anrichten. Man muss hier nicht besch&ouml;nigen, denn unz&auml;hlige Beispiele von Affekthandlungen mit Todesfolge gibt es genug. Egal ob nun Selbstschutz im Vordergrund stand oder nicht, Fakt ist, dass man vor den Kr&auml;ften, die ein Mensch entwickeln kann, unheimlichen Respekt haben muss.<br />
Zur&uuml;ck zu mir. Es muss Ende der 90iger gewesen sein&#8230;<span id="more-2258"></span>&#8230; als eine gewisse Alberei aus den Rudern geriet, so dass ich kurzzeitig eine unheimliche Angst entwickelte. Die Details sind Peanuts. Wichtig zu wissen ist, dass weder Alkohol noch anderer bewusstseinserweiternde Mittelchen mitspielten. Den Grundstein dieser damaligen Situation legte mein bester Freund, dem ich aus dem Affekt heraus k&ouml;rperliche Verletzungen zuf&uuml;gen wollte. Zwischen der Entstehung dieses Angstzustandes und der direkten Gegen&uuml;berstellung lag ein Zeitfenster von ca. 10 Sekunden, dass ich mit einem kurzen Sprint &uuml;berbr&uuml;cken musste. Zum Gl&uuml;ck, denn nach dieser Zeit gl&auml;tteten sich die Wogen bereits und es blieb beim Wortgefecht. Ein Negativbeispiel, das mir bis heute nachh&auml;ngt und mein Gewissen belastet. </p>
<p>Im Gegensatz dazu, beobachtet ich Mitte des Jahres wie ein Mann aus der Nachbarschaft in Streit mit seiner Partnerin geraten war. Im Zuge eines Handgemenges st&uuml;rzte die Frau durch einen kr&auml;ftigen Sto&szlig; des Mannes mit dem Hinterkopf voran auf den Rasen. In diesem Moment setzte bei mir ein &auml;hnlicher Effekt ein. Ich lie&szlig; automatisch alles fallen und st&uuml;rzte in Richtung Streith&auml;hne. Im Zuge dieses Automatismus lief ich hinter diesem Herrn hinterher und lie&szlig; lautstark meinen Unmut frei. Diese Reaktion meinerseits hat mich im Nachhinein sehr positiv &uuml;berrascht, wie man sich denken kann. Gedacht habe ich in dem Moment irgendwie rein gar nichts, war benommen, geschockt aber umso aktivierter und handlungsf&auml;hig. Es kam in diesen beiden Situationen wie ihr seht nie zu einer k&ouml;rperlichen Auseinandersetzung, wor&uuml;ber ich im Nachhinein sehr froh bin.<br />
Und dass ich mit diesem Gedanken richtig liege, beweist ein weiterer Aussetzer aus fr&uuml;hester Vergangenheit. Um gegen die Zeichen des Alters anzuk&auml;mpfen, habe ich mir Anfang des Jahres einen kleinen Fitnessraum eingerichtet, u.a. mit netten Features wie z.B. einen Boxsack. Als ich nun in im Rahmen einer kleinen Trainingssession mich eben genau diesem Kollegen widmetet, passierte Au&szlig;ergew&ouml;hnliches. Ich bin ja nun nicht der k&ouml;rperliche Brecher, eher ein halber Hahn und doch brachte ich in einer unglaublichen Kampfextase, den Boxsack zu einem glasklaren K.O., nachdem ich wiederum kurzzeitig die Kontrolle &uuml;ber mich verlor. Sprich auf einmal bekam der Boxsack Fl&uuml;gel und knallte auf die Bretter. Als ich nach kurzer Verwunderung wieder zu mir kam, &auml;rgerte ich mich zuerst &uuml;ber die mangelnde Befestigung, die ich auf mein handwerkliches Unverm&ouml;gen schieben wollte. Aber weit gefehlt. Denn letztendlich brachte ich mit meinen Faustschl&auml;gen einen massiven Stahlring zum Zerbersten. Ok, ein Materialfehler ist nat&uuml;rlich auch nicht so ganz auszuschlie&szlig;en <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  .<br />
<img src="http://gluehwein.junkies.ws/pictures/ring.jpg" width="300" height="228" alt="Ring" title="Ring" /><br />
Die Macht des Affekts in Kombination mit der dadurch freigesetzten k&ouml;rperlichen Leistungsf&auml;higkeit ist ein unkalkulierbares Ph&auml;nomen, dass man eben nie untersch&auml;tzen darf. Das Problem an der Sache ist, der Affekt l&auml;sst sich definitionsgem&auml;&szlig; nicht kontrollieren. Ist schon ein Teufelskreis.</p>
<p>&Uuml;brigens, falls sich das jetzt so anh&ouml;rt, als w&uuml;rde ich eine tickende Zeitbombe sein, so kann ich euch beruhigen. Eigentlich bin ich ein ganz zahmer Zeitgenosse, was der Flash sicher best&auml;tigen wird. Wundern muss ich mich ab und zu dann aber doch. So, dass waren meine Gedanken zur Nacht. Ich glaub ich mach noch ein paar Kicks <img src='http://gluehwein.junkies.ws/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  – f&uuml;r die besonders s&uuml;&szlig;en Tr&auml;ume versteht sich, denn dieser Nebeneffekt ist mir um L&auml;ngen sympathischer.</p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/affekt/" title="Affekt" rel="tag">Affekt</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/emotionen/" title="Emotionen" rel="tag">Emotionen</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/fitness/" title="Fitness" rel="tag">Fitness</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/gefuhle/" title="Gefühle" rel="tag">Gefühle</a>

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		<title>Auch ich bin nur ein Mann</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Oct 2006 00:35:11 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.gluehweinjunkies.de/blog/wp-content/plugins/falbum/falbum-wp.phpalbum/2-mopse/" title="Photo Sharing"><img src="http://static.flickr.com/81/267369468_e2ab38ca5f_m.jpg" width="240" height="154" alt="Mopsbilder" align="left"/></a>Auch ich bin nur ein Mann und habe meine Bed&uuml;rfnisse. So m&ouml;chte gelegentlich mit den M&ouml;psen spielen, diesen kleinen, knuffigen Dingern, die man oft paarweise beobachten kann und sich so angenehm anf&uuml;hlen wenn man sie einmal zu greifen bekommt. Diesesmal habe ich es mir nicht entgehen lassen einmal eine Videoaufnahme des frohen Treibens zu machen, was aber gar nicht so einfach war. Besonders eindrucksvoll ist die naturgetreue Imitation der schweinischen Grunzlaute. W&auml;re ja gelacht wenn wir den Herrn Vegas Zuschauerm&auml;&szlig;ig damit &uuml;berfl&uuml;geln. &Uuml;brigens d&uuml;rfen meine Groupies beim Betrachten des Videos laut loskreischen da meine Hand zu sehen ist.<span id="more-1459"></span><br />
<object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://sevenload.de/pl/WWQCrCi/425x350/swf" /><embed src="http://sevenload.de/pl/WWQCrCi/425x350/swf" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"></embed></object><br />
Mehr Bilder der 2 Rabauken gibt es <a href="http://www.gluehweinjunkies.de/blog/wp-content/plugins/falbum/falbum-wp.phpalbum/2-mopse/">hier</a>.</p>

	<a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/bestie-in-mopsgestalt/" title="bestie in mopsgestalt" rel="tag">bestie in mopsgestalt</a>, <a href="http://gluehwein.junkies.ws/tag/junkiestuff/" title="junkiestuff" rel="tag">junkiestuff</a>

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